|
das ist realistischer - aber trotzdem schade
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 48,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5934 kcal
|
Tłusz: 549,35g | Białk: 137,33g | Węglo: 132,05g.
Śniadanie: Pflanzenöl, Nabio Powerlinse Rote Linse Walnuss Protein Aufstrich , Hofpfisterei Wilde Kruste. Lunch: Blaubeeren, Schrozberger Skyr Natur, Sportbionier Bio Casein Protein Neutral. Przekąski/Inne: Rosinen, Blaubeeren, Eko Pura Organic Whey Protein Refreshing Vanilla, Schrozberger Skyr Natur, Züger Bio-Ricotta. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|