Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 72,18g | Białk: 62,52g | Węglo: 267,06g.
Śniadanie: Delisse Lait Demi Écrémé, Grainéa Pétales de Céréales. Lunch: J.D. Gross Chocolat Noir 70%, Noisette, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés, Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Delisse Petit Fromage Frais , Rustica Vinaigrette Nature Allégée , Marque Repère Carottes Râpées, Concombre (Pelé), Tomates, Pâtes (Cuites). Obiad: Nectarines, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés, Florette Brocolis Vapeur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Przekąski/Inne: Funky Veggie Ouf la Pâte à Tartiner, Kinder Schoko-Bons, Nutella Nutella, Crêpe Ordinaire. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lolita_du_56
|