Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3561 kcal
|
Tłusz: 114,22g | Białk: 127,76g | Węglo: 278,27g.
Śniadanie: Ашан Инжир, Помидоры, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Перекресток Авокадо , Вкусвилл Молоко Кокосовое, Меридиан Креветки Тити в Рассоле, Морковь, Тыква. Obiad: Виноград, Snickers Сникерс, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Капрезе, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Мартини Просекко. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|