Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2052 kcal
|
Tłusz: 72,98g | Białk: 198,36g | Węglo: 124,68g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Партия Еды Омлет с Курицей и Томатами, Snacker Курица Сушеная. Lunch: Snacker Курица Сушеная, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Суп с Фрикадельками. Obiad: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Кофе Латте, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|