Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
961 kcal
|
Tłusz: 38,55g | Białk: 31,42g | Węglo: 126,84g.
Śniadanie: Perdigão Mortadela Tradicional, Pão Doce, Café. Lunch: Perdigão Mortadela Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Suco de Limão. Obiad: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Café. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|