Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3618 kcal
|
Tłusz: 66,19g | Białk: 225,70g | Węglo: 526,50g.
Śniadanie: Hortifruti Abacaxi, Piracanjuba Leite Condensado, Visconti Pão de Forma Tradicional, Parmalat Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Clean Whey Whey Concentrado, Açúcar, MID Suco Mid, Hortifruti Abacaxi, Piracanjuba Leite Condensado, Visconti Pão de Forma Tradicional, Laranja Pêra, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Abacaxi, Piracanjuba Leite Condensado, Visconti Pão de Forma Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Clean Whey Whey Concentrado, Parmalat Leite Integral. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|