Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
132,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 47,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 44,72g | Białk: 100,72g | Węglo: 175,02g.
Śniadanie: Açúcar, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Yoki Polvilho Azedo, Piá Leite Desnatado, Ovo. Lunch: Sodebo Pasta Box Pipe Rigate Carbonara, Morangos. Obiad: União Açúcar Refinado, Italac Leite Desnatado, Banana Caturra, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Frango Desfiado, Pão Francês. Przekąski/Inne: Tangerinas. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tentando mais uma vez
|