Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
816 kcal
|
Tłusz: 34,43g | Białk: 60,90g | Węglo: 65,68g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Tomatoes, Calavo Avocado, Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Shepherd's Pie with Beef. Obiad: Frieda's Rapini, Baked or Broiled Fish, Cooked Carrots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing . Przekąski/Inne: Activia Blueberry Yogurt, Zucchini . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|