Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2220 kcal
|
Tłusz: 108,59g | Białk: 102,59g | Węglo: 217,75g.
Śniadanie: Кофе, Фруктовый Салат, Жульен Грибной, Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Too Much Sushi Мисо-Суп с Лососем, Too Much Sushi Too Much Двойной с Авокадо и Угрем, Too Much Sushi Лакки Ролл, Too Much Sushi Ванилла Ролл. Obiad: Лосево Сыр Страккино 18%, Сыр Бри, Сырные Истории Прима Сале, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки. Przekąski/Inne: Устрицы, Виноград, Инжир. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|