Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2022
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 43,74g | Białk: 100,52g | Węglo: 106,37g.
Śniadanie: Coles High Protein Yoghurt, Coles Fresh Frozen Blueberries, Macro Almond Spread, きゅうり, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶ラテ, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. Lunch: 餃子, とんこつラーメン, Soul Origin Marinated Beef Salad (Medium), Soul Origin Greek Salad. Obiad: 野菜スープ, Woolworths Tasty shredded cheese, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶ラテ, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. Przekąski/Inne: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティー, High Protein Yoghurt, Baking powder, オオバコダイエット, Instant Oats, Noshu Snackles Double Choc. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|