Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2022
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 55,19g | Białk: 109,28g | Węglo: 173,81g.
Śniadanie: Манго, Чай, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арбуз, Зеленый Листовой Салат, Iberica Маслины без Косточки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Победа Мармелад в Шоколаде, Конфета, Квашеная Капуста, Арбуз, Кофе Латте, Рис Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Владхлеб Батон Нарезной, Радость Вкуса Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чай, Глобус Курага Шоколадная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: ГИМ Морская Капуста Хрустящая. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|