Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2022
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
535 kcal
|
Tłusz: 21,59g | Białk: 29,45g | Węglo: 55,06g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Идея Миндаль, Ого Отруби Пшеничные, Лимон, Зеленый Чай, Голден Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Петрушка, Ароматы Жизни Масло Льняное, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Красный Сладкий Перец, Огурец, ВкусВилл Яичный Белок. Przekąski/Inne: Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|