Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2022
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3101 kcal
|
Tłusz: 69,74g | Białk: 201,84g | Węglo: 438,48g.
Śniadanie: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, RIOBA Молоко 0,5%. Lunch: Дыня, Магнит Слива, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина Лопатка, Пятерочка Помидоры. Obiad: Oltermanni Сыр Лёгкий 17%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Балтийский берег Икра Минтая, Проксима Мороженое Ягодка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бифилакт Биота с Ветороном. Przekąski/Inne: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Ламинарией и Морским Ежом, Дыня, Шампиньоны, Морковь, Кабачок, Куриная Печень. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|