Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2022
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 49,36g | Białk: 47,53g | Węglo: 181,65g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Каша Пшенная на Воде, SPAR Вафли Венские Шоколадные. Lunch: Кузбассхлеб Хлеб Урицкий , Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Лента Маринад Свекольный. Przekąski/Inne: Морковь. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|