|
Вчера был профицит( сегодня +
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 57,93g | Białk: 120,33g | Węglo: 99,83g.
Śniadanie: Дикси Виноград Кишмиш, NL International Keto Line Nut Paste, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Геркулес Монастырский, Корица, Zero Маффин Морковный Торт, Большая Чашка Цикорий, Zinus Кокосовое Молоко, ВкусВилл Псиллиум. Lunch: Racionika Diet Батончик без Глазури «Клубничный Йогурт», Сладкий Красный Перец, Global Village Мексиканская Смесь, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Здоровое Меню Масло Льняное. Obiad: Siberian Wellness Протеин Ванильное Мороженое, Zinus Миндальное Молоко . Przekąski/Inne: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Zinus Миндальное Молоко, NL International Коктейль Манго, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|