Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2022
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 62,51g | Białk: 64,83g | Węglo: 210,46g.
Śniadanie: Татьяна Рулет Бисквитный Йогуртово-Клубничный, Сливы, Кекс, Сахар, Яблоко, Essen Конфета Даежь, Яшкино Вафли Шоколадные, Сгущенка. Lunch: Хлебцы, Салат из Крабовых Палочек, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Пирожок с Капустой, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль. Przekąski/Inne: Рис Вареный, Белый Город Молоко 2,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|