Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2022
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 49,60g | Białk: 84,25g | Węglo: 41,79g.
Śniadanie: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Chikalab Chikabar Coconut. Przekąski/Inne: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hannah Berger
|