Dziennik _barboriska_, 17 wrz 22

три дня перебора калорий не прошли бесследно .. беру себя в руки и добиваюсь своей цели дальше , хотя если учесть , что у меня сейчас проблемы с жкт, то привес и не такой большой ..если он вообще есть

65 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg.    Wciąż do stracenia: 10 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1206 kcal

Tłusz: 47,10g | Białk: 52,58g | Węglo: 148,91g.   Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Солянка Сборная Мясная. Obiad: Нектарины, Б.Ю. Александров Ромовая Баба с Изюмом, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан. Przekąski/Inne: Агуша Сок Яблочный с Мякотью. więcej...