Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2022
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 51,22g | Białk: 88,54g | Węglo: 292,32g.
Śniadanie: Банан, Ржаной Хлеб, Чеснок, Подсолнечное Масло, Петрушка, Яичный Белок. Lunch: Горбуша на Пару, Укроп, Петрушка, Подсолнечное Масло, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Овощное Рагу, Рагу из Кабачков. Obiad: Варенье, Банан, Северная Долина Творог 5%. Przekąski/Inne: Гранатовый Сок, Окей Виноград Черный . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|