Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
718 kcal
|
Tłusz: 31,39g | Białk: 64,11g | Węglo: 50,40g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Ашан Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ашан Хлеб Бородинский, Русское Море Горбуша Запеченная . Obiad: Русское Море Горбуша Запеченная , Сэн Сой Соевый Соус. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|