Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2022
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2038 kcal
|
Tłusz: 75,07g | Białk: 128,77g | Węglo: 186,63g.
Śniadanie: Café, Lidl Sirop d’agave Bio, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Bjorg Galettes de Riz Complet. Lunch: Mirabelle, Crème d'amande, Pâte à tarte sucrée, Thiriet Pois Chiches , Filet de Poulet, Courgette, Carapelli Huile Olive Bio, Poivrons Rouges Doux, Oignons Rouges. Obiad: Riunite Lambrusco, Cannelé, Cuisse de Poulet, Carapelli Huile Olive Bio, Pomme de Terre. Przekąski/Inne: Bulk Powders Collagen & Vitamin C, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|