Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 73,48g | Białk: 74,36g | Węglo: 136,31g.
Śniadanie: Alpro Фундучное Молоко, Snaq Fabriq Snaqer , Индилайт Ветчина из Индейки, ВкусВилл Соус Дзадзыки , Вареное Яйцо, Сосиски. Lunch: Мармелад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Сыр Тильзитер , ВкусВилл Соус Дзадзыки , ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Моцареллой и Шпинатом . Przekąski/Inne: Яблоко, ВкусВилл Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара, Мармелад. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
|
|