Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2022
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2835 kcal
|
Tłusz: 59,96g | Białk: 141,60g | Węglo: 403,94g.
Śniadanie: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Carote, Patata Bollita. Obiad: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori. Przekąski/Inne: Tentazioni Pugliesi Taralli Multicereali, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|