Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2079 kcal
|
Tłusz: 54,64g | Białk: 121,27g | Węglo: 251,77g.
Śniadanie: L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 85%, Prozis Burro di Arachidi, Pera Coscia, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn. Lunch: Fesa di Vitello, Cucina Mia Spinaci Surgelati , Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Spaghetti Integrali. Obiad: Decò Broccoli , Lidl Filetto di Scamone di Bovino Adulto Scottona, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Prozis Burro di Arachidi, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 85%, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor , Caputo Mandorle Tostate, Fiorentini Gallette di Segale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Danone Hipro Stracciatella. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|