|
3200
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 33,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1992 kcal
|
Tłusz: 43,25g | Białk: 159,36g | Węglo: 247,72g.
Śniadanie: Shaker frutti 35/100 - 26,5p - 1,35€. Lunch: Patata Bollita, Selex Fagiolini al Vapore, Conad Pomodori da Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva, Cachi, Albume d'uovo. Obiad: Mandorle, Conad Ghiaccioli, Meloni Gialli, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Zucca. Przekąski/Inne: Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Prozis Peanut Butter Powder, Meloni Gialli, Cachi, Pesca, Carote, Prozis Peanut Butter Powder, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter Powder. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|