Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2022
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2242 kcal
|
Tłusz: 100,36g | Białk: 126,98g | Węglo: 195,20g.
Śniadanie: Brezzo Miele , Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Lunch: Esselunga Bio Pollo Allo Spiedo, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Esselunga Muffin al Cioccolato. Obiad: Esselunga Equilibrio Pizza Margherita Integrale . Przekąski/Inne: Pasticcini. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|