Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2022
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 41,07g | Białk: 54,43g | Węglo: 262,14g.
Śniadanie: Рахат Карамель Зайка, Рахат Карамель Достык, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Яблоко, Морковь, Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай. Obiad: Рахат Карамель Зайка, Баян Сулу Карамель, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Картофель Тушеный с Мясом, Чай. Przekąski/Inne: Мёд, Блины с Творогом, Чай. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|