Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2022
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 29,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 62,58g | Białk: 66,11g | Węglo: 93,81g.
Śniadanie: Активия Йогурт Натуральный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Lunch: Пятерочка Нектарин . Obiad: Ростагроэкспорт Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Свежий Ряд Сыр Костромской, Пятерочка Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Котлеты из Говядины, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|