Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2022
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 69,60g | Białk: 132,72g | Węglo: 79,71g.
Śniadanie: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Яйцо, Чернышихинские Колбасы Колбаса Столичная, Даниловский Хлеб. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Сангрия, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|