Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2022
|
132,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 37,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 54,66g | Białk: 89,33g | Węglo: 74,80g.
Śniadanie: Новогрудские Дары Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Льняные Семена, Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные, Просто Мёд. Lunch: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Магнит Чеснок , Сладкий Лук, Помидоры, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Obiad: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Мука, Жареное Яйцо без Жира, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сакский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Мегатрейд-Юг Сырок Творожный, МакКофе Кофе 3В1. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|