Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2022
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 44,55g | Białk: 58,49g | Węglo: 149,70g.
Śniadanie: Consilia Latte di Avena, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. Lunch: Delizie del Sole Cous Cous, Zucchine, Haribo Rotella Liquirizia, Mareblu Tonno. Obiad: Findus Bastoncini di Merluzzo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Haribo Rotella Liquirizia. Przekąski/Inne: Lotus Biscoff, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Albicocche, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alessandra_m89
|