Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2022
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5072 kcal
|
Tłusz: 236,53g | Białk: 141,27g | Węglo: 478,73g.
Śniadanie: Salakis Feta, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Cornflakes. Lunch: Feinkost Dittmann Sonnengetrocknete Tomaten, Rote Zwiebeln, Salakis Feta Natur, Olivenöl, Garten Krone Kichererbsen Mini Dose Aldi. Obiad: Ehrmann Grand Dessert Vanille , Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Leimer Paniermehl, Albona Paniermehl, Olivenöl, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale). Przekąski/Inne: Wintertraum Lübecker Edel Marzipan, Verpoorten Baumkuchen Spitzen, Meine Kuchen Welt Mini Kuchen-Snack, Westcliff Eistee Light Pfirsich, Bacardi Oakheart, Monster Rehab, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne, Bacardi Oakheart. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|