|
Endlich tut sich wieder was. Am Ende brauch ich wohl ein bisschen Training.💪 Ich hoffe dieses Mal kann ich es länger durchhalten.
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 27,08g | Białk: 29,33g | Węglo: 162,13g.
Śniadanie: Ja! Schmelzkäse, Olive Oil , Monolith Weißkohl , Hammermühle Helles Brot, Hummus. Lunch: Cucumber, Tomatoes, Olive Oil , Hammermühle Helles Brot, Linsencurry. Przekąski/Inne: Sugar, McDonald's Fanta. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|