Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 69,28g | Białk: 66,84g | Węglo: 137,81g.
Śniadanie: Coffee with Cream and Sugar, Mixed Grain Bread, Butter , Hard-Boiled Egg . Lunch: Roasted Potato, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Fish. Obiad: Nestea Iced Tea, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Keto Biscuit, Dempster's Hot Dog Buns (41g), President's Choice Original Smokies. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lindafitter
|