Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2014
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2014:
|
934 kcal
|
Tłusz: 32,68g | Białk: 69,57g | Węglo: 88,07g.
Śniadanie: Bjorg Lait de Soja Vanille, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Lunch: Sojasun Yaourt Nature, Huile Végétale de Colza, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates Cerises, Riz Basmati (Cuit). Przekąski/Inne: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pommes Pink Lady. więcej...
|
|
1677 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 5 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 1 minuta, Odpoczywanie - 9 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|