Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2022
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3153 kcal
|
Tłusz: 95,61g | Białk: 93,07g | Węglo: 478,48g.
Śniadanie: Sup Ayam, Ayam Kecap, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih, Cilok, Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat, Nasi Ketan (Ketan). Obiad: Kue Talam, Dadar Gulung, Agar-agar Pencuci Mulut, Lemper, Puding Coklat. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ay yuni Atthoriq
|