Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2022
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 93,94g | Białk: 105,97g | Węglo: 170,35g.
Śniadanie: Сухие Семена Чиа, Ваше Здоровье Семя Льна, Просто Мёд, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Просто Мёд , ВкусВилл Яблоко Садовое, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, SPAR Вафли Венские Шоколадные . Lunch: Магнит Хлеб Урицкий, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Obiad: Excess Free Шарлотка, Морковный Салат, Капуста Тушеная, Кабачок, Свиной Фарш. Przekąski/Inne: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|