Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2022
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 29,96g | Białk: 130,31g | Węglo: 155,91g.
Śniadanie: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Fitpit Казеиновый Протеин, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Polar Треугольники Тресковые, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Запеканка моя. Obiad: Кремлина Инжир Шоколадный с Арахисом, Запеканка моя, Polar Треугольники Тресковые. Przekąski/Inne: Запеканка моя. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|