Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2022
|
139,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 47,76g | Białk: 61,09g | Węglo: 132,75g.
Śniadanie: Вемол Сметана 15%, Кофе с Молоком, Ленивые Вареники. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Батон, Bravolli Птитим Готовый, Тушеные Овощи, Рассольник. Obiad: Пицца Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из Говядины и Свинины. więcej...
|
Traci 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|