Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2022
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1766 kcal
|
Tłusz: 93,74g | Białk: 63,95g | Węglo: 173,11g.
Śniadanie: Соусом Песто, Яичная Лапша (Приготовленная), Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Сыр Маасдам, Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной. Obiad: Хлебная Усадьба Ролл с Курой и Овощами. Przekąski/Inne: Сливы, Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|