|
En dat na een verjaardag
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 63,30g | Białk: 61,28g | Węglo: 150,82g.
Śniadanie: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen. Lunch: Geroosterd Witbrood, Lidl Gerookte Zalm. Obiad: Gwoon Cornetto, Maggi Witlofschotel. Przekąski/Inne: AH Ribbel Chips Paprika. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|