|
😃
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 52,15g | Białk: 83,43g | Węglo: 208,46g.
Śniadanie: GutBio Walnusskerne, Äpfel, Zwetschgen, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Lunch: Hühnerfrikassee, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Obiad: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Feigen, Kohlrabi, Hofburger Strandschatz, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. Przekąski/Inne: Haribo Matador Mix, Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Pfalzgraf Erdbeer - Sahneschnitte. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|