Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2022
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 66,07g | Białk: 96,39g | Węglo: 86,58g.
Śniadanie: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, Maggi 2 Minute Noodles (Durban Curry), USN Dietfuel Ultralean (Chocolate). Obiad: Cocktail, Nando's Chicken Wings (5), KOO Chakalaka. Przekąski/Inne: Woolworths Air Popped Chips Sweet Chilli, Simba Salt & Vinegar Chips (36g). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pamelazwane
|