Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2501 kcal
|
Tłusz: 59,11g | Białk: 133,36g | Węglo: 327,43g.
Śniadanie: Morangos, Garoto Cacau em Pó 100%, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia, Banana Prata. Lunch: Algodão Doce, Budweiser Cerveja, Hamburger do Dudu, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Panco Pão de Hamburguer, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Tomates, Queijo Mozzarella, Ovo, Seara Presunto Magro. Obiad: Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Cemil Leite Condensado, Vitória Uva, Banana Prata, Morangos, De Marchi Búfalo Açai, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Budweiser Cerveja, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia. Przekąski/Inne: Essential Nutrition Xilitol, 002 - Sobremesa (Pudim de abacate), 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Dolce Gusto Coconut Macchiato , Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|