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En cuanto voy un día a la piscina, bajo solo del líquido que dejo de retener. Lástima que ya la época de piscina termina
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97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 30,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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934 kcal
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Tłusz: 26,18g | Białk: 86,47g | Węglo: 81,29g.
Śniadanie: Mangos, El Pastor Queso Semicurado, HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Panecillo 100% Integral. Lunch: Lidl Pan Tostado Integral, Hacendado Rabas Empanadas, Pescanova Muslitos Surimi Horno, Roncero Queso Burgos 0%, Hacendado Tallos de Espárragos Blancos, Huevo. Obiad: Lidl Pan Tostado Integral, Baresa Banderillas Dulces, Hacendado Quesitos Light, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Przekąski/Inne: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Hacendado + Proteínas Limón , Higos, Alpro Yogur de Frutos Rojos. więcej...
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Traci 1,6 kg na tydzień
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