Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 93,82g | Białk: 84,24g | Węglo: 92,73g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Ратимир Рулет "Домашний", Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Радость Вкуса Сыр Сливочный, Ратимир Фарш Мясной "Домашний", Кабачок. Obiad: Минеола, Малиновое Варенье, Картофельное Пюре, Hochland Фетакса, Горбуша Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Nut N Go Миндальный Батончик, Кофе Латте, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|