Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 60,38g | Białk: 92,25g | Węglo: 51,25g.
Śniadanie: Matti Мюсли Соленая Карамель, 3 Желания Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Арахис, Президент Творог 5%. Lunch: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Шашлык из Курицы, Курдюк, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Суп. Przekąski/Inne: Lactel Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|