Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 50,76g | Białk: 53,03g | Węglo: 160,22g.
Śniadanie: Карбонат, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Табрис Пельмени с Индейкой, Арбуз. Obiad: Арбуз, Братья Караваевы Киш с Курицей и Грибами, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Филевское Мороженое Щербет Смородина. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|