Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
606 kcal
|
Tłusz: 32,50g | Białk: 57,73g | Węglo: 10,86g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 2%. Lunch: Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%. Obiad: Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|