Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5564 kcal
|
Tłusz: 220,03g | Białk: 252,91g | Węglo: 652,29g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Станция Молочная Творог Обезжиренный , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Молочная Станция Молоко 2,5%, Красная Фасоль (Консервированная), Global Village Зелёный Горошек, Яйцо Куриное. Lunch: Тефтели с Рисом, Чечевица Вареная, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебнаш Хлеб Отрубной . Obiad: Руслада Сгущенка с Сахаром, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Snickers Сникерс. Przekąski/Inne: Спартак Шоколад Молочный, Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Магнит Банан, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Слива, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|